26 Um Número Mágico /
26 Informações úteis para receber e conhecer o seu bebé
26 Conselhos para tornar seguro o ambiente do seu bebé
Passados nove meses de espera, o seu bebé vem povoar de alegria a sua vida. Vão crescer juntos em muitas coisas e experimentar uma felicidade indescritível! Estes conselhos não substituem qualquer esclarecimento com o Pediatra do seu filho.
- 1. Quando nasce, o bebé passa a maior parte do tempo a dormir. Acorda para comer e, provavelmente, voltará a adormecer alguns minutos depois. Tem fases de sono curtas que não duram mais do que duas ou três horas. Nas primeiras semanas, o bebé acorda sempre que tem fome, entre 7 a 10 vezes por dia.
- 2. O bebé num ambiente saudável
O pó e os ácaros não são amigos dos bebés. Estão por todo o lado, mas têm tendência para se acumular em tapetes, colchões, cortinas e bonecos de tecido. Pêlos de animais e alguns materiais dos edredões originam também algumas alergias. O pólen e alimentos como o leite de vaca, o glúten, os ovos, entre muitos outros, podem igualmente causar intolerâncias. Tente construir um ambiente preenchido com objectos essenciais, não dificultando a limpeza. O ideal é manter as superfícies limpas e arejar a casa diariamente. Os lençóis deverão ser frequentemente mudados. Qualquer dúvida sobre alergias ou intolerâncias, deverá consultar imediatamente o seu médico. - 3.Nos primeiros dias após o parto, o organismo materno produz colostro, um líquido de fácil digestão para o bebé. Mantém-se durante 2 a 3 dias e é muito importante para proteger o bebé de infecções e para o ajudar a evacuar.
- 4. Sempre que o bebé esteja com fome ele chamará pela mãe através do choro. Durante as primeiras semanas é natural que tenha que alimentar o bebé entre 6 a 8 vezes por dia.
- 5. Quanto mais o bebé suga, mais leite é produzido. Uma maior quantidade de prolactina, a hormona que estimula a produção de leite, é produzida à noite; amamentar nessa altura é especialmente importante para manter a produção de leite. A prolactina faz com que a mãe se sinta relaxada e, geralmente, descansa bastante bem depois.
- 6. A mãe deve amamentar sempre que o bebé tenha fome (em horário livre) e o bebé deve esvaziar de leite uma mama até ao fim (até que pare espontaneamente) e só depois a mãe deve oferecer a outra; assim, o bebé não perde a parte mais nutritiva que se encontra no derradeiro leite.
- 7. O leite materno tem sido considerado o alimento perfeito para o desenvolvimento do bebé; não só fornece anticorpos nos primeiros dias de vida, como também é nutricionalmente completo. No entanto, para as mães que não podem amamentar, o leite para biberão é uma alternativa perfeitamente viável.
- 8. O contacto físico na amamentação é também importante, (embora não seja determinante) na relação mãe-filho.
- 9. Dê atenção a etiquetas, presilhas ou outras partes do vestuário que possam apertar ou agredir a pele do bebé; prefira, sempre que possível, o algodão.
- 10. Informe-se com o Pediatra sobre como evitar o eritema das fraldas, que tem especial incidência quando rompem os primeiros dentes. Para o evitar é importante que após a lavagem com sabonete suave e antes da colocação da fralda a pele seja suavemente seca.
- 11. O ambiente do banho deve ser aquecido (24 a 25 graus C), - sem correntes de ar - e a temperatura da água não deve ultrapassar os 36 graus C, colocando-se em primeiro lugar água fria e só depois a quente; como produtos essenciais deverá ter um gel de banho/ sabão de glicerina e um creme hidratante/ óleo de amêndoas. Evite não misturar marcas e vá devagar para testar possíveis alergias.
- 12. Os olhos devem ser lavados com soro fisiológico e compressas esterilizadas macias. Deve usar uma compressa esterilizada para cada olho. O movimento de lavagem deve ser no sentido do canto nasal para a orelha, num movimento único e suave.
- 13. Os ouvidos não devem ser limpos com cotonetes ou similares, porque podem ferir ou empurrar a cera para locais mais fundos. Apenas limpar a parte de fora do ouvido.
- 14. Deve ter o cuidado de limpar o nariz do bebé: com o auxílio de soro fisiológico para lubrificar as secreções e depois limpar com a ponta de uma toalha macia, cotonete ou utilizando um aspirador manual - muito cuidadosamente.
- 15. Mantenha as unhas do bebé cortadas. Use um corta-unhas de pontas redondas apropriado para bebés. É mais fácil fazê-lo quando o bebé está a dormir. Não deixe as unhas demasiado curtas, cortando a direito e limando suavemente os cantos.
- 16.O bebé no Verão
Qualquer estação tem as suas especificidades. No Verão, os bebés precisam de atenção especial, com cuidados redobrados com a sua pele. Saia com o bebé apenas quando a exposição solar estiver fraca. Nos primeiros anos de vida, a pele é muito sensível e não deve ser testada ou agredida. Se tiver mesmo que sair, use protector solar de acordo com aconselhamento especializado, chapéu e óculos escuros. De qualquer forma e devido à vitamina D - que favorece o crescimento - banhos de sol de poucos minutos de manhã muito cedo ou ao fim da tarde, são considerados saudáveis. Ao colocar protector para bebés tenha atenção às áreas "esquecidas", como o dorso dos pés e nariz, informando-se bem com o Pediatra. Nos dias nublados tenha exactamente os mesmos cuidados. - 17. Diarreias e Febre
Quando são muito pequenos, alguns bebés nem sempre têm uma digestão fácil. Se o bebé ingerir apenas leite materno, as suas fezes têm tendência a ser amarelas e quase líquidas. Embora não seja frequente, a diarreia pode conduzir à desidratação. A desidratação pode ocorrer de forma rápida. É importante um médico aconselhar e receitar uma solução de rehidratação para o seu filho tomar. Esteja atenta ao peso do bebé e se ele vomitar ou chorar, consulte o médico. Se as fezes do bebé forem duras ou pequenas e ele chorar sempre que defeca, fale com o médico. Febre, mesmo que pouca, não é normal. Caso aconteça não hesite, igualmente, em contactar o profissional de saúde. - 18. Não fume perto do bebé e evite estar com ele em ambientes onde exista fumo. É como se ele fumasse também.
- 19. O colo dos pais é o local mais perigoso para um bebé viajar: cadeirinha desde a saída da maternidade é uma regra de ouro. Não instale a cadeirinha nunca no banco da frente, por causa do dispositivo de airbag e, instalando-a atrás, cumpra todas as regras de segurança.
- 20. Quando mudar a fralda ao seu bebé transporte sempre tudo o que precisa primeiro. Nunca, em caso algum, deixe o seu bebé sozinho num sofá ou em cima da mesa, nem por um segundo. Eles parecem calmos por vezes, mas são capazes de feitos surpreendentes!
- 21. O primeiro dente do bebé é sempre um acontecimento. Varia sempre de bebé para bebé, mas nasce por volta do sexto mês e o último nascerá perto dos três anos, totalizando 20 dentes de leite, dez em cada maxilar.
- 22. O pai e a família próxima deverão ser capazes de aceitar as alterações na vida da mãe, confortá-la sem dramas ou críticas, participar nas tarefas quotidianas, assim como, nos cuidados com o bebé, sempre que necessário, mas tendo o cuidado de não a substituir nem interferir na relação estabelecida entre os dois.
- 23. É importante que não deixe de dar importância aos seus cuidados de higiene, beleza e saúde, assim como, à forma física. Estes cuidados devem ser encarados sem culpas e como pontos positivos para a sua felicidade e o bem-estar de mãe e filho, que se propaga facilmente a toda a família.
- 24. É importante que a nova mãe não se sinta só na fase que se espera que seja muito bonita. Para isso é necessário partilhar dúvidas, emoções, tarefas e pedir apoio. Não se trata de uma fraqueza, mas de uma necessidade muito natural.
- 25. Apesar de distintos, em algumas fases, os papéis da mãe e do pai devem fundir-se e constituir um todo harmonioso para o bem-estar familiar.
- 26. Um dos ingredientes mais importantes para a vida dos bebés é o carinho, materializado pelo contacto corporal. Os bebés precisam de muito contacto. São muito sensíveis e ao serem tocados pelos pais, normalmente,s ficam felizes, calmos e relaxados. A massagem fortalece ainda os laços afectivos: massaje o seu bebé num ambiente em que ele esteja confortável e seguro. Existem várias técnicas que provam o sucesso deste toque especial durante o crescimento. Ele vai adorar!
